노후건강

오래 사는 게 두려워? 5대 질환 정복을 위한 먹고, 놀고, 자는 100세 로드맵! 기대수명 100세 시대란 말이 더 이상 낯설지 않고 오히려 120세 시대를 얘기하고 있지요. 그러나 과연 이 숫자가 모두에게 축복일까요? 주변을 둘러보면 수명은 늘었지만, 노년을 병상에서 보내거나, 약봉지에 의지해 겨우 하루하루를 버텨내는 이들이 너무도 많습니다. 우리가 원하는 100세 인생은 그저 숨만 쉬는 긴